よく認知度がある人が発言するとそれが間違えた情報でも、それを聞いたファンやフォロワーたちはその発言を信じてしまって、その間違えた知識をずっと抱えることになったりすることも少なくありません。
それを正しく訂正してくれる人がいないとずっとその知識のままですしね。
それをまた友達とかに「○○が言ってたんだけど、○○するとハゲるらしいよ」みたいな会話でまた別の誰かに広まっていく。
そしていつの間にか都市伝説的な感じで変な情報が定着するんですよ。
都市伝説や噂はすぐに解明できない系の話題が多くて美容師の話題だと【ハゲ】系の話題が多いです。
ということで、今回はそんなことではハゲません、というブログです。
Content
髪が薄くなる原因
噂を否定する前にまずは基本情報から。
日本人の髪は10万本。毛穴は生える→伸びる→抜ける→生える→・・・を繰り返していて9割くらいが活動していている(生えていて伸びてる)ようなイメージです。
髪の元気度のピークは20歳で、そこから緩やかに下り坂です。はっきり言えば【老化現象】です。
ということは、25歳でも20歳と比べれば毛穴も髪も元気度は下がっています。
元気がなくなっていくっていうのは、髪は細くなるし、9割活動していた毛穴が8割・・・7割とだんだんと活動している毛穴が少なくなっていきます。
でもそれは自然な老化現象。
どんなにがんばっても老化は進んでいきます。
老化を早める日常の行動も色々あって、
たばこ、お酒、日焼け、睡眠不足、ストレス、洗いすぎ、乾燥、栄養不足、血行不良など、
不健康な行動＝老化を進める、ということになります。
男性の場合はAGA(男性型脱毛症)という男性ホルモンの病気みたいなもので、AGAを発症すると髪の本数が一気に少なくなります。AGAは遺伝が大きく関係あります。
※病気なので薬で治療できます。
女性の場合は妊娠出産がかなり影響していて(女性ホルモンが関係してる)産後髪がすごく抜ける時期がほとんどのママさんにあります。産後脱毛。一気に抜ける時期が来てその後また生えてきます。
という感じで、髪が薄くなる原因は老化、遺伝、ホルモン、AGAがざっくりあって、老化を進める行動は不健康な行動、そんな感じです。
お客さんから聞かれた○○するとハゲるんですか？を解説
髪のメカニズムがなんとなく分かったところで噂を勝手に解説しましょう。(個人的な！！)
Q. つむじを押すとハゲるんですか？
A. ん？？ハゲるわけでないです。つむじはツボじゃないんで押しても押さなくてもなんら影響しません。
Q. カラーをするとハゲるんですか？
A. よくある質問です！が、1回のカラーで一気にハゲることはないです。(きっぱり！！)そもそもですが、ファッションカラーやブリーチって基本的には地肌につかないように塗るので(美容室はそうだよね？？)頭皮へのダメージってあんまりないです。僕はカラーをたぶん200回(年10回)くらいやってるけどそれが影響してる薄毛の進み具合は感じていません。(白髪染めは地肌から塗るけど)ホームカラーをやっている場合は絶対に地肌につくので頭皮へのダメージはあります。頭皮の老化を進めてるってことなので、将来の薄毛を早めている可能性はあります。
Q. パーマをするとハゲるんですか？
A. これもよくある質問ですが、1回のパーマで一気にはげることはありません。これも頭皮に薬がついたら老化を進める一つの原因になり得ますが、「あのときのパーマが原因で薄くなった！！」というのは間違いです。もちろんAGAを引き起こす原因でもありません。
Q. 筋トレをするとハゲるんですか？
A. これは最近の筋トレブームで聞かれることが少し増えた気がしますが、筋トレでハゲることはありません。筋トレのしすぎで疲労しすぎ→老化が早まるってことはもしかしたらあるかもしれませんが、適度な運動は血行がよくなり髪にも栄養がいくので筋トレは髪にとってよい行動です。プロテインもタンパク質だし髪にとってはよいでしょう。
きっと、筋トレ→マッチョ→男性ホルモン→AGA…。みたいなイメージでそんな都市伝説が始まったんでしょうが、筋トレと薄毛の因果関係はありません。
Q. ストレスでハゲますか？
A. 確かにストレスと薄毛は関係あると言われています。が、ストレスでずっと頭皮全体の髪が薄くなるというのはないような・・・。というかストレスがあると自律神経が乱れて、食事や睡眠、運動などができなくて生活習慣全体が不健康に陥ってしますので、ストレスはなかなか関係ありますね。
ちなみに山田的目安ですが、「ストレスでハゲそうだわ。」って言ってる人で髪が抜けた人は見たことがなくて、心配なのは転職を考えるくらい職場環境がよくなかったり、就活や受験などの過度なストレスがかかったとき。その2、3か月後くらいに原因で円形脱毛症が発症することはあると思います。それは何人も見たことがあります。
ただストレス性の脱毛の場合はそのストレスがなくなるとまた髪の量は回復します。
なのでツルツルのおじいちゃんが「あの時のストレスが原因でハゲた。」って言ってるのはおそらく間違いで、シンプルに老化かAGAです。薄くなる運命っすね。でもおじいちゃんつぶやきへの返事は「そうなんだね、大変な時代を生きたんだね。」とねぎらいの言葉をかけましょう。
結論
都市伝説系のうわさはほとんど間違いで、ストレスだけは薄毛の理由には当てはまってる。
一気に髪が抜ける原因はAGAとか円形脱毛症とか産後脱毛くらいしかない。(他、あるかな？ケガとか？)
だいたい世の中のおじさんとかが言ってる「オレの髪が薄くなったのはあの時のカラー(パーマ)なんだよ。」って言ってるのは間違いで、老化かAGA。老化を認めたくなくてそう言ってるんだけど、間違っているので信じてはいけません。美容師への営業妨害です。
老化は生活習慣の見直しや使うアイテムによって下り坂を緩やかにできます。基本的には体に【健康】な行動をすることが髪にもよいのです。
よく寝て、バランスよく食べて、ストレスをためすぎない、日焼け予防をする、乾燥させない、抗酸化作用のアイテムを使うとかで老化をできるだけ進めない。
それでも20歳のころと比べたらだれだって毛は細くなるし、おでこも広くなるので髪質に合わせた髪型にして対応しましょう。
遺伝もあるのでもしAGAで髪が薄くなったら、今は薬で改善できます。続ければ誰でも改善できます。気になるのなら薬を飲みましょう。それ以外の根本解決策はないです。
最後に使うだけで勝手に老化を緩やかにしてくれる優れたアイテムを紹介して終わりにします。
ちなみに言っておきますが、老化防止のために仕入れたのではなく、優れているのものを仕入れたら老化防止も勝手にしてくれるアイテムです。そこ、大事なので。
(左から)
テラケアシャンプー・・・ヒト幹細胞、リンゴ幹細胞の成分が配合されており頭皮の保湿をちょうどいい感じに保ちます。
500ml・・・￥5500
エイジアローション・・・サロントリートメントの【リンゴ幹細胞トリートメント】の濃度2分の1のトリートメント。家でも使うことでリンゴのトリートメントが長持ち。プルプルの髪を維持します。
4か月放置しても腐らない奇跡のリンゴ「ウスビラートスパトラウバー」の優れた抗酸化成分配合。肌にも使えます。
250ml・・・￥6600 (6月からリニューアルで250ml・・・￥5500、150ml・・・￥3850)
KIGEN・・・頭皮、肌に使える化粧水。山田、yuki愛用化粧水。海洋深層水、植物幹細胞エキス、水溶性コラーゲンなど優れた成分は入っているんですが、それを使った初日で実感できる優れもの。夏の日焼けした肌、頭皮に最適なアイテム。
100ml・・・￥4400
以上です。
これから紫外線が強い時期が続きますからね、みなさま頭皮もケアしましょう！
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roomRoom hair&spa
新潟駅からほど近く、髪がつややかになるトリートメントと、気持ちよいだけではなく効果を実感できるヘッドスパを体感できる美容室。万代近くで新潟駅から徒歩圏内ですが、店舗隣には駐車場も完備しています。
お客様の10年後の髪と頭皮が健康でいられるよう、施術と薬剤に徹底的にこだわっています。外見だけでなく、内側からの美と健康を追求し、お客様に満足いただけるサービスを提供していきます。
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