最近は季節の変わり目で体調を崩す人も多いようです。 よく寝れなかったり。 寝てるときに歯を食いしばっていたり、左右の片方の奥歯だけで噛む癖のある人、ガムをずっと噛んでる人は側頭筋が凝っている可能性がありますね。 側頭筋が … 続きを読む 「目が重い」そんなときは・・・